sexta-feira, 25 de maio de 2012

Dia a dia

Na última quarta-feira fui na consulta com minha endocrinologista, levei os exames,ela me deu os parabéns,minha hemoglobina glicada está ótima,6,6,perdi meio quilo!!!Agora é só tentar manter e ir melhorando ainda mais esses resultados tão bons,preciso praticar os benditos exercícios físicos,confesso não estou praticando como deveria,mas isso é falta de vergonha na cara mesmo,eu tenho um simulador de caminhada, bicicleta, não estou usando por puro desânimo mesmo,mas vou criar vergonha e tentar praticar.
Outra coisa que está acontecendo comigo,não estou conseguindo comer direito a dois dias!Hoje levantei e tem todo aquele ritual antes de poder sentar e tomar o café, primeiro vou ao banheiro,depois tomo meus remédios,meço minha glicemia e aplico as insulinas primeiro a Lantus ,faço a contagem de carboidrato para o café da manhã e tomo a Humalog.
Depois finalmente tomo meu café da manhã,café com leite pingado com adoçante,2 fatias de pão integral com margarina e uma fruta que costuma ser meia maçã ou uma fatia de mamão.
Faço as  coisas de casa,arrumo os quartos,varro a casa,tiro pó dos móveis, preparo o almoço,hoje foi (salada com cenoura ralada,maçã ralada,tomate picadinho,pimentão e cebola ralados,rodelas de pepino,temperado apenas com azeite extra virgem,arroz parboilizado,feijão,carne moída,banana e suco daqueles de pacotinho diet de morango)mas não consegui almoçar quase nada!
Minhas filhas e marido almoçaram bem e eu não,se consegui comer 2 garfadas foi muito!Por conta disso não tomei a Humalog e nem a Regular,medi agorinha e está 151,vou fazer café e comer com pão integral,mas acho,tenho quase certeza que isso é uma gripe chegando!Pior é que eu não posso ficar tantas horas sem se alimentar,com a insulina agindo as hipos são quase certas!Vai entender o que está se passando com meu organismo!E lembrar que já fui  tachada de "a esfomeada" quando era mais nova,eu era mesmo,contava os minutos para próxima refeição e nada me satisfazia mesmo depois de comer continuava com fome!Depois que cresci isso melhorou, mas continuei boa de boca rs,nunca comi doce,mas as outras coisas como pão e frutas eu comia bem,não sabia que faziam mal,achava que por ser "salgado" ou natural no caso das frutas,sem o açúcar adicionado eu poderia comer sem medo de ser feliz!Outra coisa que errei muito e só descobri depois com a contagem de carboidratos foi com o chocolate,ele diet é pior do que o normal,já comi muito doce e muito chocolate diet sem medo sem culpa,mas era na inocência,a falta de informação,eu achava que por ser diet eu poderia comer a quantidade que quisesse que não iria me fazer mal.
Chocolate diet engana,ele por ser diet aumentam o teor de gordura que faz a glicemia subir horas depois mesmo tomando a Humalog,este ano comi chocolate normal na Páscoa e medi minha glicemia bem depois de ter comido e ela continuava beleza!Fiquei tão feliz!Quando estou com hipo,chupo bala daquelas macia,depois que iniciei a contagem de carboidrato,já comi doce algumas vezes e a contagem junto com a Humalog funcionou direitinho!
Mesmo tendo liberdade de poder comer doce,prefiro por enquanto não abusar e sempre que posso opto por comer comidinhas saudáveis,comer um doce de vez em quando fazendo a contagem direitinho não faz mal,com moderação pode!

sábado, 5 de maio de 2012

Experiência com a Lantus


Comecei a utilizar a Lantus dia 10/03 e vou relatar minha experiência.
Eu tomava 30 unidades de Nph pela manhã e 10 unidades a noite antes do jantar,Regular era em horários e doses fixas,tipo antes do almoço e antes do jantar.
Saiu a Regular e entrou a Humalog que tomava de acordo com as glicemias.Com a Lantus a médica me receitou 40 unidades mas com tantas crises de hipo ela me orientou que quando eu recebesse a Lantus tomar apenas 25 unidades ás 8:00hs da manhã e ir anotando os valores da glicemia para ir regulando até chegar num valor ideal.
Sorte minha que mesmo antes de ganhar o processo administrativo para receber a Lantus,uma grande amiga me doou um frasquinho de Lantus e já comecei a usar! No primeiro dia foi beleza,sem hipos e nem hipers,mas a partir do segundo dia...hiper uma atrás da outra!Fiquei desesperada!"Bebi" Humalog rs mas não adiantava abaixava mais logo subia!Não quis desistir e voltar para Nph pois já sabia que era só ajustar a dose da Lantus!Depois de 15 dias sem conseguir ajustar minhas glicemias que ficaram na casa dos 200,liguei para minha médica,ela me orientou assim:já que meu jejum estava ok não seria necessário aumentar a dose da Lantus,então ela me indicou tomar 3 UI de Regular 30 minutos antes do almoço e se fosse necessário corrigir com a Humalog ,ela também me orientou que se caso eu quisesse poderia misturar as 2 insulinas Regular e Humalog para não precisar me furar duas vezes,mas não foi possível fazer isso pois a Humalog eu tomo na caneta e Regular na seringa.Dia seguinte comecei com as 3 UI de Regular antes do almoço assim fiquei por 1 semana,a glicemia regulou voltou a ficar bonitinha,mas a partir da segunda semana comecei a ter hipos no pós almoço e eu mesma reduzi a dose estou tomando 2 unidades de Regular e agora as glicemias estão ok!Eu estava tendo problemas com meu jejum,estavam sempre acima de 150 aumentei 3unidades da Lantus e passei a tomar 28 unidades mas começou a cair muito sempre na casa dos 30 e poucos então ajustei para 26 UI mas  acho que ainda não está bom, hoje acordei com ela em 159,ontem 51,outro dia 100,outro 66,está variando,hoje tomei 27 unidades da Lantus vamos ver como fica amanhã.
Acho de tanto eu ligar para farmacêutica,ela resolveu me passar um frasquinho da Lantus de uma paciente que não estava buscando,o problema frasco está quase no fim,liguei para farmacêutica novamente e ela me informou que a paciente voltou a pegar as insulinas que já estavam la há 3 meses e por isso não tinha como me passar outra ,ela ainda me falou que se caso a tal paciente não tivesse pegado ela iria me passando as insulinas até meu processo ser aprovado,mas não deu,fiquei triste mas fazer o que!Ainda bem que ainda tenho a Lantus que minha amiga me doou!
Ontem encontrei com a médica aqui do posto chegando,parei ela na rua e expliquei que precisaria do pedido do exame urgente pois era só com esses exames que meu processo seria liberado,ela foi muito atenciosa e me passou os exames que eu estava precisando que foram:glicemia de jejum,pós prandial e hemoglobina glicada!Ainda bem que encontramos pessoas boas em nosso caminho!Uma coisa tão simples de resolver!Ainda bem que resolvi!Vou fazer os exames nesta segunda e assim que ficar pronto levo para farmacêutica e torcer para que desta vez não falte mais nada e meu processo seja liberado!
Com a Lantus eu estou me sentindo mais segura,não tenho mais medo de sair sozinha,ainda tenho as hipos mas são mais leves.É uma sensação de liberdade que há muito tempo eu não sentia.
Liguei para farmacêutica semana passada para saber como está a situação das fitas,ela me falou que já normalizou a entrega das fitas, mas as lancetas estão sem previsão de entrega e estou sem receber já não sei a quanto tempo,agora como ficamos?Vamos furar o dedo com o que?Na cidade de minha amiga em Piranga aqui mesmo em minas, ainda não normalizaram a entrega da fitinhas e as lancetas passaram estas que vocês podem conferir melhor  no blog da minha amiga Dani,Diabetes e daí?, fiquei horrorisada com o tamanho da lanceta!
Eu não teria coragem de furar meu dedo com essa lanceta!E você?!





               

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Depender do SUS...é só para passar raiva!!!

Como eu já havia falado entrei com o processo da Lantus no início de dezembro do ano passado, fez 5 meses!Os papéis foram e voltaram não sei quantas vezes e semana passada a farmacêutica,muito educada por sinal,me ligou,dizendo que os papéis do processo voltaram mais uma vez e dessa vez era para eu  levar exames mais recentes de glicemia jejum,pós prandial e hemoglobina glicada.
Lá fui eu no posto e me informaram que a médica só voltaria na quarta depois do feriado,voltei no posto e vou ter que marcar uma consulta com a médica na segunda para ela poder me passar os exames!E aqui o negócio é demorado,sei lá o motivo,o laboratório que é só um que atende pelo SUS entrega os exames com 15 dias!E meu processo vai ficando parado!Da uma raiva depender do SUS!Tudo é complicado,difícil mesmo!Estou chateada, estou mesmo!Já está mais que provado de que eu preciso da Lantus!!!

Diabetes infantil